Mitä tahansa keinoja ihmiset käyttävät laihduttaakseen ja päästääkseen eroon ylimääräisistä kiloista. Näiden rahastojen luettelo sisältää myös vatsaa laihtuvan vyön. Monet toivovat vahvaa vaikutusta pienellä vaivalla. Mutta sinun on ymmärrettävä, että laihdutustarvike on vain keino auttaa perusharjoituksia.
Vatsaa laihtuvan vyön käyttäminen turvautumatta tunnettuihin, parhaassa valossa osoittautuneisiin menetelmiin on turhaa ajanhukkaa.
Se on hyvä yhdessä urheilun ja oikean ruokavalion kanssa, tehostaa perustoimintojen vaikutusta. Koska hihnoja on useita, oikean vyön valitsemiseksi sinun on tiedettävä, mitä tyyppejä on olemassa.
Mitä vyöt ovat?
Lajikkeet:
- Neopreeni. Tätä tyyppiä käytetään urheilussa. Tietenkin ilman yhdistelmää fyysisen harjoituksen kanssa se ei tuota tulosta, mutta kuntoilulla tai aerobicilla neopreenivyö kiristää rasvakertymiä, mikä edistää intensiivisempää rasvanpolttoa. Voit käyttää vyötä lattioiden puhdistamiseen ja muihin fyysistä rasitusta vaativiin töihin.
- "Sauna" - vyö. Toisin kuin edellinen "sauna" - vyö ei vaadi fyysistä aktiivisuutta vaikutuksen saamiseksi. Toimintaperiaate on lämpövaikutus. Tällainen vyö kirjaimellisesti polttaa rasvakerroksen ja poistaa myrkkyjä ja myrkkyjä kehosta. Vyö tekee vyötäröstä ja vatsasta ohuemman, koska käyttäjä on täysin passiivinen.
- Hieronta. Toimintaperiaate on nimensä mukaisesti hieronta. Kuten edellisessä tapauksessa, tällainen vatsaa laihdutusvyö ei vaadi fyysistä aktiivisuutta. Vatsarasvan polttamisen nopeuttamiseksi vyö tehostaa aineenvaihduntaprosesseja. Tämä vyö on hyvä, koska siinä on myös hierontavaikutus, jonka voimakkuutta voi säätää itselle sopivaksi.
- Yhdistetty. Yhdistämällä hieronnan ja lämpötilan vaikutukset, se polttaa rasvoja käyttämällä lämpötilan muutoksia ja hierontavaikutuksia. Tämän kaksoisvaikutuksen ansiosta myrkyt ja haitalliset aineet poistuvat kehosta ja samalla hieronta tuhoaa rasvakudoksia tehden vatsasta ja vyötäröstä ohuemman.
Käytön tuottavuus
Vatsaa laihtuvan vyön periaate on, että se edistää pienimpien lihasten supistumista. Samaan aikaan verisuonten puristumisen vuoksi lihakset näkevät nälkää. Lihakset ottavat täyteen ravinteita ympäröivistä rasvoista ja polttavat ne.
Siten kehon rasva vähenee ja vyötärön ja vatsan tilavuus pienenee. Siksi on suositeltavaa käyttää vatsaa laihtuvaa vyötä raskauden jälkeen, kun rasvaa on normaalia enemmän.
Mutta älä unohda hygieniaa. Suihkussa tai kylvyssä käydessä tulee erityisen intensiivisesti vaahdottaa vyötä koskevia kohtia. Hihnojen käytön vaikutusta voidaan tehostaa käärimällä ne erilaisilla lämmittävillä esineillä tai pinnoilla, jotka eivät päästä ilmaa läpi.
Tulos hakemuksesta
Kuten mainittiin, parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on yhdistettävä vyön käyttö muihin aktiviteetteihin, kuten urheiluun ja ravintoon. Rasvanpolton lisäksi sukkavyö parantaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa, lihasten ja ihon yleiskuntoa. Auttaa selviytymään selkärangan sairauksista (osteokondroosista, skolioosista) ja ehkäisee myös kipua alaselässä ja päässä. Kehon työkyvyn taso kohoaa, kehon jäykät raajat aktivoituvat ja ruoansulatuskanavan toiminta paranee.
Kuinka käyttää?
Vatsan pienentämiseen ei vaadita vyön päivittäistä käyttöä. Päivittäinen käyttö lisää sydänlihaksen rasitusta ja voi myös vahingoittaa ihoa. Yhtä vyötä on turha toivoa, sillä se on hyvä yhdessä oikean ruokavalion ja liikunnan kanssa. Ennen vyön käyttöä sinun on otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava hyvinvointitoimenpiteet koko keholle.
Käytön haitat
Kun olet lukenut laihdutusvyöstä, lisävarustetta jo kokeilleiden ihmisten arvostelut, voit ymmärtää, että vatsan liiallinen kuumeneminen on mahdollista. Tämä voi aiheuttaa kestävyyden heikkenemistä ja sen seurauksena tehokkuuden laskua harjoittelussa kuin normaaleissa olosuhteissa. Tästä on selvää, että elimistö menettää valtavan määrän vettä, mutta ei rasvaa, ja kuivuminen johtaa kehon suorituskyvyn heikkenemiseen. Vatsan painonpudotusta harjoitellessa on otettava huomioon: liian tiukka vyö voi siirtää verisuonia, mikä huonontaa verenkiertoa. Tämä vähentää vyön rasvanpolttotoimintoa, tulee esteeksi syvälle hengittämiselle. Hapenpuute häiritsee tehokasta rasvanpolttoa, koska happi on yksi tärkeimmistä toiminnoista tässä prosessissa.
Mutta negatiivisten arvostelujen lisäksi on myös positiivisia, joista suurin osa. Monet ihmiset sanovat, että hierontavyö auttoi pudottamaan useita kiloja ja samalla ei antanut mitään tehdä. Elokuvan katsominen sohvalla makaamalla voi polttaa rasvaa ja lisäksi saada miellyttävän hierontakokemuksen. Joillekin se on auttanut lievittämään selkä- ja alaselän kipua. Myös lämpövaikutteisilla hihnoilla on paljon positiivisia arvosteluja. Kun sitä käytetään yhdessä kovan harjoittelun ja ruokavalion kanssa, saat upeita vaikutuksia.
Monet, jotka käyttävät vöitä, ovat neuvoneet lääkärinsä. Lääkäreiden arviot ovat periaatteessa myönteisiä. He nimittävät heidät hajottamaan seisovaa verta, toisen painonpudotusta varten, toisen normalisoimaan aineenvaihduntaa. Lääkärin kuuleminen on luonteeltaan vain neuvoa-antavaa, mutta silti se ei ole tarpeetonta. Asiantuntija auttaa sinua tekemään oikean valinnan ja oikean ruokavalion.