Lipoiinihappo painonpudotukseen

Ylipainoiset ihmiset ovat valmiita kokeilemaan kaikkia tapoja laihduttaakseen. Dieetit ja harjoitukset vaativat ponnistelua, kaikki laihduttajat eivät kestä sitä. Sitten he alkavat ottaa erilaisia ravintolisiä ja vitamiinin kaltaisia aineita, joita myydään suuria määriä apteekeissa ja urheilukaupoissa. Yksi näistä lääkkeistä on lipoiinihappo. Mitä se on, miten se otetaan ja edistääkö se painonpudotusta, käsitellään alla.

Mikä on lipoiinihappo

Lipoiinihapolla on monia nimiä: tioktiinihappo, tioktosidi, N-vitamiini, lipoaatti, ALA. Sitä pidetään vitamiinin kaltaisena aineena, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Elimistö tuottaa lipoiinihappoa, mutta pieniä määriä.

Sen vaje muodostuu seuraavien elintarvikkeiden käytöstä: sienet, maitotuotteet, lehtivihannekset, naudanliha, palkokasvit, banaanit. Tioktosidin saannin ylläpitämiseksi kehossa on sen imeydyttävä suuria määriä. On tarkoituksenmukaisempaa käyttää happoa farmaseuttisen lisäaineen muodossa, joka on valmistettu tablettien, kapseleiden ja injektioliuosten muodossa.

Mitä varten se on

Elimistö tuottaa aktiivisesti lipoiinihappoa noin 30-vuotiaaksi asti. Tämän ikäisillä naisilla voi olla tämän aineen puute, he alkavat näyttää ylipainoisilta. Tioktosidin käyttö säilyttää naisen kauneuden ja nuoruuden pitkään ja hidastaa ikääntymisprosessia. Lipoiinihapolla on seuraavat vaikutukset kehoon:

1. Osallistuu kehon energian antamiseen: se aloittaa käytettyjen lähteiden uudelleenkäsittelyn. Siten kaikki ruoasta tulevat ravintoaineet prosessoidaan mahdollisimman tehokkaasti.
2. Pakottaa kehon käyttämään glukoosia energiana, mikä auttaa alentamaan verensokeritasoja.
3. Varmistaa haimahapon oikean toiminnan. Koska insuliinipiikkejä ei tapahdu, muiden energialähteiden, esimerkiksi rasvojen, käsittelyprosessi aktivoituu.
4. Ehkäisee kehon ennenaikaista ikääntymistä sitomalla ja poistamalla vapaita radikaaleja.
5. Normalisoi immuunijärjestelmää.

Merkintä!Ennen kuin käytät lipoaattia, sinun on varmistettava, että se on yhteensopiva muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa.

Kuinka se auttaa laihduttamaan

Lipoiinihapon alkuperäinen käyttötarkoitus oli suojella ja palauttaa maksasoluja eri aineilla (mukaan lukien alkoholilla) tapahtuvalta myrkytykseltä. Myöhemmin he alkoivat käyttää sitä lihasmassan kasvattamiseen. Tällä hetkellä tioktosidia käytetään myös laihdutuskeinona.

Kun lipoiinihappo tulee kehoon, prosessit käynnistyvät, jotka normalisoivat aineenvaihduntaa. Se vaikuttaa suoraan rasvavarastojen kulutukseen ja poistamiseen. Normaali aineenvaihdunta toimii hoikan vartalon luojana. ALA: n edut painonpudotuksessa ovat seuraavat:

• sokerin stabiloituminen sen saannin seurauksena antaa sinun hallita kulutetun ruoan määrää;
• stimuloimalla rasvan hajoamista, lipoiinihappo laihtumiseen poistaa kehon rasvakertymistä;
• ravinteiden täysi imeytyminen auttaa parantamaan ihon väriä, ehkäisemään hiusten ja kynsien haurautta;
• nälän tunne vähenee, joka on tukossa pitkään vahingoittamatta kehoa;
• henkinen ja fyysinen aktiivisuus paranee;
• kaikki elimet alkavat toimia tehokkaammin.

Sinun on tiedettävä, että lipoiinihapon käytöllä on vasta-aiheita, sitä ei tule ottaa seuraavien sairauksien kanssa:

• sydämen vajaatoiminta;
• krooninen munuaissairaus;
• kilpirauhasen toimintahäiriö (kilpirauhasen vajaatoiminta);
• maha-suolikanavan tulehdus;
• yliherkkyys lääkkeen komponenteille;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Epäpuhtautena joissakin ravintolisissä käytetään kanelia ja vaniljaa. Näiden aineiden ansiosta lääke on erittäin suosittu naisten keskuudessa. Kurssin jälkeen he huomaavat makeisten himon vähenemisen, painon laskun.

Tärkeä!Ennen kuin käytät lipoiinihappoa painonpudotukseen, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa: endokrinologi, terapeutti tai ravitsemusterapeutti.

Tätä lääkettä käyttävien arvioiden mukaan he alkoivat tuntea olonsa paremmaksi, he halusivat johtaa aktiivista elämäntapaa. Hoidon jälkeen monet paransivat verenkuvaa, muuttivat ulkonäköään: akne ja tulehdus katosivat kasvoilta. On huomattava, että painonpudotus tapahtui vain ravitsemuksen ja kuntosaliharjoittelun normalisoinnin yhteydessä.

Kuinka juoda

Jotta et vahingoita kehoa, sinun on tiedettävä, kuinka lipoiinihappoa juodaan oikein painonpudotukseen. Annoksen ylittäminen voi johtaa huonoon terveyteen. Lipoaatilla on korkea kemiallinen aktiivisuus, se reagoi monien aineiden kanssa, joten ennen sen ottamista sinun on tutkittava huolellisesti käyttöohjeet.

Annostus

Se tulee valita keskittyen henkilön ruokariippuvuuteen, fyysisen aktiivisuuden intensiivisyyteen sekä yleiseen terveydentilaan. Yleiset säännöt tioktosidin käytöstä:

• tyydyttävässä tilassa annos ehkäisynä on 25-50 mg päivässä;
• vanhukset - 50 mg päivässä;
• urheilijat - 75 - 200 mg;
• sairauksien hoitoon - jopa 600 mg;
• laihduttavat naiset - vähimmäisannos 30-50 mg; miehille - 50-75 mg päivässä (jaettu 3 annokseen).

Kun happoa lisätään lihakseen, annos ei saa ylittää 50 mg päivässä. Vaikka jotkut lähteet osoittavat, että on mahdollista saavuttaa positiivisia tuloksia vain päivittäisellä 100-200 mg: n annoksella, hoito on silti aloitettava pienillä annoksilla. Yli 600 mg: n vuorokausiannos ilman fyysistä aktiivisuutta voi pahentaa terveydentilaa dramaattisesti.

Merkintä!Lipoiinihappo painonpudotukseen on tehokasta vain, jos noudatat ruokavaliota, voimaharjoittelua kuntosalilla sekä fyysistä aktiivisuutta.

Kuinka monta päivää voit juoda

Kehon yleisen parantamisen vuoksi tioktosidia otetaan 2-3 viikkoa useita kertoja vuodessa. Painonpudotusta varten tarvitaan pidempi saanti seuraavan kaavion mukaisesti: 1 kuukauden otto, sitten tehdään 1-2 kuukauden tauko, sitten kurssi toistetaan ja niin edelleen. Yhdistämällä lääkkeen saannin tasapainoiseen ruokavalioon ja fyysiseen aktiivisuuteen voit laihtua 4-6 kg kuukaudessa.

Suositukset

1. Lipoiinihappoa ruiskutetaan aamulla ja illalla.
2. Käytä lääkettä aterioiden jälkeen, jotta et tunne epämukavuutta maha-suolikanavassa.
3. Tioktosidi estää kalsiumin imeytymistä, joten maitohappotuotteet nautitaan 4 tunnin kuluttua sen ottamisesta.
4. Alkoholi estää lipoiinihapon imeytymisen, lisäksi samanaikaisesti otettuna voi esiintyä huimausta ja pahoinvointia.
5. Lääke otetaan aikaisintaan 30 minuuttia voimaharjoittelun jälkeen.
6. Ennen tioktosidin ottamista on selvitettävä, onko se yhteensopiva muiden käytettyjen lääkkeiden kanssa.

Laihdutustoimenpiteen vaikutus on vain, jos noudatat ruokavaliota ja harjoittelet kuntosalilla. Tänä aikana on parasta käyttää proteiinipitoisia ruokia. Jos hiilihydraatteja on vähemmän, elimistö alkaa kuluttaa käytettävissä olevia varantoja ja paino laskee. Makeisia, pastaa, muroja kulutettaessa käytetään lipoiinihappoa saatujen sokereiden käsittelyyn vaikuttamatta rasvoihin.

Yliannostus

Lääkärin tulee määrätä annos, sitä on mahdotonta muuttaa itsenäisesti ylöspäin. Paljon ei vielä tarkoita hyvää. Yliannostus voi olla vaarallista terveydelle: johtaa kohtauksiin, verenvuotohäiriöihin. Verensokerin jyrkän laskun vuoksi on mahdollista hypoglykeemiseen koomaan; alhaiset tuotetut hormonit voivat aiheuttaa kilpirauhasen sairauden (hypotyreoosin).

Hoidona oksennetaan, käytetään mahahuuhtelua, määrätään aktiivihiiltä. Mutta jopa nämä manipulaatiot voivat olla hyödyttömiä, koska vastalääkettä ei ole. Siksi ennen käyttöä sinun on luettava ohjeet huolellisesti ja vältettävä yliannostusta.

Sivuvaikutukset

Lipoiinihappo on yleensä hyvin siedetty, mutta joskus seuraavia epämiellyttäviä oireita voi esiintyä:

• vatsakipu;
• päänsärky;
• allerginen reaktio ihottuman muodossa;
• lisääntynyt paine;
• pahoinvointi ja oksentelu;
• ripuli;
• metallinen maku suussa.

Kun nämä oireet ilmaantuvat, lääke on lopetettava välittömästi.

Tärkeä!Tioktiinihapon ottamisen yhteydessä on välttämätöntä lopettaa alkoholin juominen, koska se hidastaa sen imeytymistä.

Lipoiinihapon käyttö ei ole ihmelääke ylimääräisten kilojen pudotukseen, mutta yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa se voi auttaa laihduttamaan. Lisäksi se normalisoi aineenvaihduntaprosesseja kehossa, estää ikääntymisen.