kirjailija Matti

Nimi:
Matti
Artikkelit:
4

Artikkeli

  • 20 ravitsemuksen perussääntöä korkealle kolesterolille. TOP-9 ruokavaliota ja viikon näytemenu rasva-aineenvaihdunnan normalisoimiseksi. Mitä saa ja ei saa syödä: sallittuja ja kiellettyjä ruokia.
    17 Maaliskuu 2022
  • Hiilihydraattisen ruokavalion yleiset periaatteet. Hiilihydraattisen ruokavalion edut ja haitat. Mitä ruokia syödä ja välttää hiilihydraattivapaalla ruokavaliolla?
    9 syyskuu 2021
  • Keto ruokavalio johtaa enemmän laihtuminen verrattuna ruokavalion rasvapitoisuus on alhainen terveillä ihmisillä ja ihmisillä, joilla on sairauksia, kuten diabetes tai sydänsairaus. Ruokavalio ei rajoita ruokailuajat standardi 18:00 — on mahdollista milloin tahansa, mutta kohtuuden rajoissa.
    2 huhtikuu 2020
  • Se on hyvin vaikea seurata oikea ruokavalio ja kieltää herkkuja. Tuloksena on ylimääräistä painoa ja pakkomielteinen halu pikaisesti laihtua.
    1 Maaliskuu 2020