kirjailija Ilmari

Nimi:

Ilmari

Artikkelit:

4

Artikkeli

• Mitä ja mitä ei voida syödä gastriitin kanssa? - Ravitsemussäännöt
  Oikein valittu valikko myötävaikuttaa ruuansulatuksen normalisointiin. Luettelo sallittuista ja kiellettyistä tuotteista. Ravitsemuksen ja hyödyllisten reseptien periaatteet.
  20 Kesäkuu 2025
• Tyypin 2 diabetes mellitus: ruokavalio ja hoito, ravitsemus ja taudin oireet
  Tyypin 2 diabeteksen syiden ymmärtämiseksi ja sen tehokkaaksi torjumiseksi alla kuvataan ruokavaliohoidon periaatteet, esitetään luettelo sallituista tuotteista ja tarkastellaan myös patologian lääkehoitoa.
  7 elokuu 2022
• Hengitysharjoitukset painonpudotukseen
  Artikkelissa puhumme hengitysharjoitusten eduista painonpudotukseen, kuinka harjoitukset tehdään oikein. Yksityiskohtaiset tiedot menetelmistä Bodyflex, Oxisize ja muut.
  28 marraskuu 2021
• Oikea lenkkeily laihtumiseen - miten päästä eroon ylimääräisistä kiloista
  Oikea juoksu laihtumiseen - juoksutyypit ja -tekniikat, paras aika harjoitteluun, ravitsemus ja vasta -aiheet.
  22 lokakuu 2021