kirjailija Kaarina

Artikkeli

Japanilainen ruokavalio. Valikko

Japanilaisen ruokavalion avulla voit laihtua nopeasti ja tehokkaasti ylimääräistä painoa vahingoittamatta terveyttä. Huolimatta siitä, että Japanin ruokavalio on melko tiukka, sitä on melko helppoa noudattaa sitä.

7 lokakuu 2025
Bikinit

Bikini -ruokavalio lupaa poistaa rasvat pääasiassa näiltä ongelma -alueilta, ja siksi se on erityisen suosittu ennen rantakautta. Ruokavalio on vähäkalorinen ja se on suunniteltu vähentämään ruumiinpainoa 2–5 kg viikossa.

26 saattaa 2025
Ruokavalio haimatulehdukseen

Miksi ruokavalio on tärkeä haimatulehduksessa. Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet, ominaisuudet ja ruokasäännöt.

11 syyskuu 2020